むくみサプリメント

足のむくみがひどい!

みなさん、足のむくみ(下腿浮腫)ってありますか?

若い頃から悩まされていた足のむくみ。
そう、昔は、バイトで一日立ち仕事をしたときとか、仕事で外回りをして歩き過ぎたときとか、どちらかというと立っている時間が長かった時に足のむくみがひどかったのですが、ある程度お年頃(?)になってからは、動かず一日中ディスクワークをしていた時の方がむくみが出るようになりました。

 

そして、かなりの年齢になった今は、何もしなくても、何かしても、とにかくむくんでいる状態。
少し足に体重が乗ると、その部分がぼっこり引っ込むし、靴下の後はくっきり出てしまうし、最近では指で力を込めて押すだけで痕がくぼみます
まさに低反発の枕のような・・・。

 

もちろん、むくみ予防の靴下を履いたりしていますし、就寝時もOKのサポートソックスも履いたりしていました。
お風呂でもしっかりマッサージをしますし、その後のケアだって頑張りました。
でも・・・でも・・・すごいんです。

 

年齢とともにむくみは悪化する?

年齢ともにむくみの現象は悪化していくと聞きますが、これは本当ですね。
どんどんひどくなっていきます。

 

足がむくむと、もちろん太って見えますし、ブーツが入らない!なんてこともありますから、若い人でも足のむくみを気にする人は多いですが、アラサー、アラフォー時代のむくみの悩みはさらに深いです。

 

足が重くて痛いんです。
朝はまだいいのですが、夕方に近づくとどんどんどんどん重くなっていって、痛みまで出てきます。
まだそんな歳じゃないはずなのに・・階段を登るのもつらくなる程に。

 

「このままだと本当に歩けなくなっちゃうかも!!」
そのくらい重症でした。

 

そこでいろいろ調べたたどり着いたのが「むくみサプリメント」なのです。

 

血行が悪いからむくみが出るのなら・・・
足のむくみがひどいということは簡単に言えば、血行が悪く足に水分が溜まっているということ。
ということは・・・これは血行を良くしたり、水分の排出を促すサプリメントなどで、体の内部から改善することも併用すべきなのでは?!と。

 

 

 

そしてむくみサプリメントに出会った!

むくみサプリメント

そこで、いろいろ調べて「これは!」と見つけたのが「むくみ解消のサプリメント」

その成分は各社似ているものもありますが、全てが同じではなくいろいろ。
私も一般的なドラッグストアや薬局などで市販されているものから通販で評判のものまでいろいろ試してみました。
成分としては、「カリウム」や「メリロート」、「ポリフェノール」などが多いですが、少しずつ主要の成分が違います。

 

できるだけ丁寧に紹介していこうと思いますので、是非自分に一番合ったむくみサプリを探してみてください。

 

そういう訳で、当サイトでは、私がいろいろと試してみた、足のむくみを解消するサプリメントをランキングにしてみました。
効果はもちろん、価格や飲みやすさ、副作用のことなど、できる限りの情報提供をしていきますので、私と同じようにパンパンにむくんでしまった足にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください!

むくみサプリの有効成分についてはこちらで詳しく解説しています。
これを選べば失敗しません。→むくみサプリメントの有効成分

むくみ用サプリメント人気ランキング

むくみサプリメント1位

 

するるのおめぐ実
するるのおめぐ実

1番人気はやっぱりこれ。多くの圧倒的顧客を持つ。

 

むくみサプリの通販では先駆け的な王者。やっぱり今でも1番人気です。
カリウム・ポリフェノール・カルコン・コーンシルクといったむくみ解消の定番栄養素はもちろん、さらに乳酸菌を加えた徹底ぶりです。
水分・塩分だけではなくお腹の中まですっきり整えるさすがのむくみサプリです。
(管理人もリピ中です)

初回割引価格(税込) 980円
定期購入2回目以降(税込) 2,752円
通常価格(税込) 3,240円
送料等 定期購入は無料 ※通常購入は210円
1日当たり 92円(定期便2回目以降)
定期購入縛り なし。いつでも解約可能。

 

有効成分 カリウム・ポリフェノール・乳酸菌・カルコン・コーンシルク等

 

 


むくみサプリメント2位

 

するっと小町
むくみサプリメント2位

ポリフェノールがたっぷりのむくみサプリ。

 

するっと小町は管理栄養士が作ったポリフェノールをメイン成分にしたむくみサプリ。
血液をサラサラにするポリフェノールを赤ワインの300倍も取り入れたサプリメントです。
滞った体の老廃物を排出してすっきりと整えます。他にするっと小町の独自のカロリー消費UP成分「赤ショウマエキス」にも注目です。
初回は嬉しい540円で購入可能です!

初回割引価格(税込) 540円
定期購入2回目以降(税込) 3,510円
通常価格(税込) 3,900円
送料等 無料
1日当たり 117円(定期便2回目以降)
定期購入縛り 初回を除く2回の縛りあり。

 

有効成分 ポリフェノール・カリウム・カロチン・赤ショウマエキス・コーンシルク等

 

 


むくみサプリメント3位

 

きゅきゅっと小町
むくみサプリメント3位

メリロートとカリウムでしっかりすっきりのむくみサプリ。

 

体の水分を外に出すメリロートと、体の塩分量を調整するカリウムがしっかり効果を支えます。
両成分ともたっぷり配合しています。
またダイエット成分としても有名なLカルニチンやギネマムも配合することで体内の脂肪燃焼をUP。
ダイエットにもぴったりのリピート率92%の実力派サプリメントです。

初回割引価格(税込) 980円
定期購入2回目以降(税込) 4,980円
通常価格(税込) 4,980円
送料等 無料
1日当たり 166円(定期便2回目以降)
定期購入縛り 初回を除く2回の縛りあり。

 

有効成分 メリロート・カリウム・Lカルニチン・ギネマム・キトサン等

 

 


 

むくみサプリを選ぶポイントは?

代謝をあげてむくみ改善

むくみサプリメントを選ぶポイントはいくつかありますが、基本的には体の代謝をあげ、余分な水分をや塩分を排出してくれる効果の高いサプリメントを選ぶということです。

 

いろいろあるむくみサプリメントですが、その成分は何をメインにしているかで少しずつ異なります。

 

たとえばするるのおめぐ実の場合は、メイン成分はカリウムとポリフェノールとカルコンががメイン。
カリウムは主に塩分の摂り過ぎなどで余った身体の水分を排出する働きを、カルコン・ポリフェノールは血液をサラサラにし滞った体内の老廃物を排出しやすくするという働きがあります。

 

すっきり小町の場合はポリフェノールがメイン。たっぷりのポリフェノールでまずは血液の流れを整えることが第一優先。
プラスしてカリウムや脂肪燃焼効果のある赤ショウマエキスなどを配合しています。

 

きゅきゅっと小町の場合は水分の排出成分としてカリウムを、また水分の巡りをよくする成分としてメリロートをメインで配合しているサプリメントになります。

 

自分にぴったりあった配合バランスのむくみサプリを

 

このようにカリウム・ポリフェノールなどむくみに効果的な成分はいろいろなサプリに含まれてはいるのですが、どれをメインで考えているのかは各サプリメーカーによってまちまちなのです。
ですから、どう考えてもこれが1番!というものはありません。
それぞれの体質や状態によってどのむくみ解消成分が一番ピッタリくるかはわかりません。

 

またある成分の含有量が他よりも多いからそれが一番効くとも限りません。
むくみサプリの場合は含有量よりもその配合バランスが重要です。
反対に1つの成分ばっかりを多く取り過ぎてしまうと、副作用の心配もあるサプリメントもあるのです。

 

肝臓

たとえばメリロートに含まれるクマリンという成分は大量摂取しすぎると肝機能障害を起こす可能性があるという報告も出ています。
あの有名なDHCのメリロートサプリにも1日2粒までという但し書きがある程です。

 

管理人

このように各社の作ったサプリメントはどれも少しだけ配合を変えて独自性を出していますので、
まずは試してみて自分に一番あった配合のサプリを見つけるといいでしょう。

 

むくみサプリは個人差はありますが比較的すぐに効果がわかると思います。
私の場合も数日で「あ、全然違う!」と実感できました

 

ですので、まずは人気の順でもいいですので試しやすいものから試していってもらえるといいと思います。

 

初回お試し価格は1,000円以下で販売されているものも多いので、気になる成分をチェックして選んでみてください。

 

 


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